rianne-kempeMensen in beweging brengen. Dat is mijn passie.

Wil je aan je welzijn werken, meer rust in je hoofd, meer energie krijgen?
Met mijn kennis en ervaring begeleid ik je bij het trainen van je aandacht,
het ontwikkelen van je zelfbewustzijn en het vergroten van je comfortzone.

Zelf aan de slag

Bij mij is het allemaal praktisch en concreet. Het is belangrijk dat je zelf
aan de slag kunt, daarom geef ik de oefeningen en tips die precies bij jou passen.
Het resultaat is een mooie mix op maat.

Wim Hof Methode

Dit moet je echt een keer uitproberen! Ademhaling, concentratie en de kou: de Wim Hofmethode geeft je een ongelofelijke energieboost en meteen daarna ultieme ontspanning. Je hebt het gevoel dat elke cel in je lichaam actief wordt. Je weerstand wordt versterkt én je komt heel dicht bij jezelf. De kou dwingt je tot opperste concentratie.
Lees meer >

Yoga en Meditatie

Stilstaan bij jezelf, dat is waarmee het allemaal begint. Met aandacht in het nu zijn, bewust ademhalen en bewegen. Daar gaat het om. Je lichaam en geest komen in balans en je ervaart meer ontspanning en energie.
Lees meer >

Lichter Leven

In de Bridgeman Methode ‘Lichter leven’ komt dit alles nog eens op een bijzondere manier samen. Als jouw persoonlijke coach ga ik nog meer met je de diepte in, om aan blokkades te werken en je bewustzijn te ontwikkelen. Dit programma is speciaal bedoeld om je levenskwaliteit te vergroten, om meer uit jezelf te halen en je passie te ontdekken.
Lees meer >

Over Mij

Bij mij ben je in deskundige handen. Ik ben bevoegd yogadocent. Daarnaast ben ik gecertificeerd instructeur voor de Wim Hofmethode, meditatietrainer(MBE) en coach voor het ‘Lichter leven’ programma van de Bridgemanmethode.
Lees meer >